Dein CrossFit Licensed Event auf Norderney
Solo, Teams, Anfänger und Fortgeschrittene
27.-28. Juni 2026
Der Functional Fitness Wettkampf für alle.
Vom 27. bis 28. Juni 2026 wird Norderney zur Bühne für einen einzigartigen Wettkampf. Direkt am Strand, mit Blick auf die Nordsee, treffen sportliche Höchstleistung, Teamgeist und eine einzigartige Naturkulisse aufeinander. Athleten jeden Levels messen sich dort, wo andere Urlaub machen – im Sand, im Wind und mit der Kraft des Meeres im Rücken.
Der Wettkampf ist ein Projekt der A. und E. Korus-Stiftung, die sich aktiv für die Förderung von Sport und Bewegung auf Norderney engagiert. Ziel ist es, leistungsorientierten Sport, Gemeinschaft und die besondere Atmosphäre der Insel miteinander zu verbinden und ein Event zu schaffen, das Athleten, Zuschauer und die Region gleichermaßen begeistert.
Erlebe Functional Fitness auf eine neue Art: Intensiv, ehrlich und unvergleichlich norddeutsch.
Preise und Anmeldung
Solo Athleten
Samstag 119,00€
Sonntag 99,00€
Beide Tage 169,00€
Teams of 2
Beide Tage 249,00€
Judge & Compete
Kostenlose 1-tägige Teilnahme für freiwilligen Einsatz als Judge / Wettkampfrichter am anderen Tag. Limitierteres Angebot.
Alle Preise zzgl. Plattformgebühren, finale Preisangabe auf der Circle21 Buchungsseite.

Informationen für Athleten
Egal ob alleine oder im Team – der Norderney Throwdown powered by A. und E. Korus Stiftung verbindet eine sportliche Herausforderung, Gemeinschaft und die besondere Atmosphäre der Insel. Diese Informationen sollen euch eine realistische Einschätzung der Division vermitteln, in der ihr antretet.

Beginner
Für Athleten mit ersten Wettkampf Erfahrungen, die sich unter realen Eventbedingungen messen möchten.
- Clean 40/25 kg
- Shoulder to Overhead 40/25 kg
- Snatch 30/20 kg
- Overhead Squats 30/20 kg
- Deadlift 60/42.5 kg
- Double Dumbell 15/10 kg
- Kettlebell 16/12 kg
- Wall Ball 9/6 kg
- Leg Raises, Single Under
- Wall Walk, Rope Climb
- Kipping Pull Up (5-10 Wiederholungen)

Advanced
Für Athleten mit etwas Wettkampferfahrung und einem soliden Leistungsniveau. Diese Division richtet sich an alle, die die Beginner Division hinter sich gelassen haben und sich neuen, anspruchsvollen Workouts stellen möchten.
- Clean 60/42.5 kg
- Shoulder to Overhead 60/42.5 kg
- Snatch 50/35 kg
- Overhead Squat 50/35 kg
- Deadlift 100/70 kg
- Toes to Bar / Toes to Ring
- Kipping Handstand Push Up / Wall Walk
- Pull Up
- Rope Climb
- Wenige Wiederholungen C2B, BMU
- Double Dumbbell 22,5/15 kg
- Kettlebell 24/16 kg
- Wall Ball 9/6 kg
Format und Dauer

Ihr startet entweder alleine oder als 2er-Team in der Division Beginner oder Advanced. In beiden Einzel Divisionen erwarten euch 3–4 Workouts an einem Wettkampftag. Die Workouts unterscheiden sich von Tag zu Tag, prüfen jedoch immer alle Aspekte eurer Fitness. Für jeden Tag gibt es ein eigenes Leaderboard.
In der Team-Division tretet ihr an beiden Wettkampftagen in insgesamt 6+ Workouts an.
Egal in welcher Division – mindestens ein Workout pro Tag findet außerhalb der Wettkampfstätte in der unmittelbaren Umgebung statt, um die Insel und ihre Natur aktiv ins Event einzubeziehen.
Freiwillige Helfer

Damit der Norderney Throwdown zu einem unvergesslichen Event wird, brauchen wir engagierte Unterstützung. Wir suchen motivierte Helfer für den Auf- und Abbau sowie zuverlässige Judges, die unsere Athleten fair und mit Spaß bewerten.
Ob du organisatorisch mit anpacken möchtest oder dein Know-how als Judge einbringst: jede Unterstützung ist ein wichtiger Teil dieses Events. Gemeinsam sorgen wir für einen reibungslosen Ablauf, großartige Stimmung und ein starkes Wettkampf Erlebnis auf der Nordseeinsel Norderney.
Du hast Lust, dabei zu sein? Dann melde dich über Circle 21 an und werde Teil der Norderney Throwdown Community.
Judge & Compete
Für alle Judges, die an einem Tag selbst im Sand aktiv werden möchten, bieten wir das Kombi-Ticket an: Einen Tag als Wettkampfrichter einen fairen Wettbewerb sicherstellen, einen Tag kostenlos teilnehmen. Als Judge wirst du von uns umfangreich gebrieft und vor Ort jederzeit unterstützt. Melde dich dazu über das folgende Kontaktformular an und wir senden dir dein Teilnehmerticket zu.

